Curs Esquí de Muntanya 1

DETALLS

OBJECTIUS

• Aprendre les tècniques d’ascens amb esquís
• Adaptar la nostra técnica de descens a qualsevol tipus de neu i al material específic
• Aprendre les tècniques bàsiques de progressió i seguretat en terreny nevat

CONTINGUTS

• Adaptació al equip i material
• Tipus de viratge segons el tipus de neu
• “Recursos” tècnics en descens
• Tècniques de progressió en el pla
• Tècnica d’ascens amb pells i voltes maria
• Identificació dels perills objectius i subjectius
• Nivologia i allaus. Protocols d’actuació en cas d’accident i utilització de l’arva, pala i sonda.

DURADA

• 2 dies entre setmana o, un cap de setmana
• De Desembre a Maig.
• 1 professor/max. 6 alumnes

LLOC

• Vall de Boí.Ribagorça

MATERIAL NECESSARI

• Equipament hivernal per l’esquí: Roba tipus Gore Tex, roba d’abric, guants, ulleres de sol i crema solar
• Esquís de montanya, pells de foca,  botes, pals, casc i petita motxilla
• Nosaltres et proporcionem el material de seguretat (arva, pala i sonda)

En cas de no tenir l’equip d’esquí de montanya, nosaltres te’l lloguem

PREUS

90 € X alumne.

Inclou: guía d’Alta Montanya, material tècnic i de seguretat, ( pala, arva i sonda), assegurança de dia,i dossier del curs.

No inclou: equip d’esquí de montanya i forfait de estació d’esquí, (en cas de ser necessari).